Entspannungsseminare
Gesundheit – Entspannung – Gelassenheit


Stehen Sie unter Leistungs- und Zeitdruck und fühlen sich oft überfordert und gestresst?

Hektik, ein immer größer werdendes Arbeitsaufkommen und familiäre Belastungen können zu Einschlaf- und Durchschlafproblemen, Depressionen und zu dauerhafter Erschöpfung bis zum Burn-Out führen.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Entspannung unsere Wi­der­stands­kraft stärkt und körperliche Beschwerden reduziert. Kranken­kassen reagieren darauf mit einem viel­fältigen Angebot an Prä­ven­tions­kursen.

In unseren Seminaren erfahren Sie, Stress rechtzeitig zu erkennen und den krankmachenden Faktoren effektiv vorzubeugen. Individuelle Stress­be­last­ungen werden durch einen besseren Umgang mit täglichen An­for­derungen in Beruf und Privatleben spürbar reduziert. Sie fühlen sich ausgeglichener und empfinden mehr Lebensfreude. Das wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihre Leist­ungs­fähig­keit aus.

Angebote

Hier unseren Flyer "Balance im Fokus" als PDF downloaden.

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